Jak zlepšit vztah sám k sobě
20.12.2023
Prvním krokem je poslouchat své potřeby a emoce, které vnitřní dítě vyjadřuje. Může to být touha po hravosti, kreativitě nebo potřeba bezpečí. Učení se vyjadřovat a naplňovat tyto potřeby může vést k hlubšímu pochopení a přijetí sebe sama.