Co je holotropní dýchání: Prohloubení sebeuvědomění a duševního růstu

Co je holotropní dýchání: je to transformační technika, která umožňuje prozkoumat hlubší vrstvy vědomí prostřednictvím intenzivního dechového procesu. Je to metoda, která propojuje vědomí s dýcháním za účelem prohloubení sebeuvědomění a duševního růstu.